Хидратацията намаляева риска от развитие на хронични заболявания Според последни проучвания хората, които поддържат здравословна хидратация, имат по-малък риск от развитие на хронични заболявания и живеят по-дълго от тези, които не поддържат такава. В проучване на Националния институт по здравеопазване на САЩ, публикувано в eBioMedicine, са разгледани здравните досиетаВиж още
Вижте какво означават номерата на лепенките върху плодовете Бананите са едни от плодовете, които се консумират най-много в момента. Любим на много този продукт има приятен вкус и куп полезни свойства. Това, за което не се замисляме обаче, е какво всъщност означават номерата на лепенките върху бананите. Според експертиВиж още
Суеверия от цял свят ни показват какво да не слагаме на празничната трапеза, за да не си навлечем лош късмет Настъпването на новата година е специален момент. Повечето от нас си правим равносметки за изминалата година, мечтаем за следващата, но и с това планираме какво ще приготвим за празничната трапеза.Виж още
Някога смятана за “лекарство за възрастни мъже”, виаграта и други хапчета за еректилна дисфункция станаха нещо обичайно в живота и на по-младите мъже. Но защо те разчитат на това малко синьо хапче, когато очевидно нямат физиологични пречки, за да осъществят полов акт? Изминаха повече от две десетилетия, откакто виаграта –Виж още
Прекомерната им консумация ще навреди на тялото Доктор Сергей Малоземов разказа дали сушените плодове са наистина полезни. Разбира се, сушените плодове са по-здравословни от сладкиши и торти, но прекомерната консумация на тези продукти ще навреди на тялото повече, отколкото да помогне. Все още няма консенсус дали сушените плодове наистинаВиж още
Рискът от развитие на рак зависи от много фактори. Един от основните е храненето. Определени продукти могат да провокират развитието на тумори и лекарите са запознат с тяхната вреда. Александър Мясников, главният лекар на московската болница № 71 и телевизионен водещ, предупреди, че един от тези продукти е колбасът. Експерти от СЗО включихаВиж още
Ако се опитвате да отслабнете или да запазите теглото си, контролът на порциите е едно от най-важните неща, с които трябва да се съобразявате. Това е един от най-здравословните начини да отслабнете и да поддържате оптимално тегло. Лишаването от прекалено много калории или от цели групи храни може да имаВиж още
Нормалната продължителност на съня е от 7 до 10 часа Прекомерната сънливост през деня е нещо, което трябва да се приема сериозно. Според специализираното издание Verywell Health сънливостта може да е симптом на заболяване, така че трябва да помислите за промяна на начина си на живот. Първото нещо, на което трябва даВиж още
Приблизително 1 милион диагнози са били пропуснати по време на COVID-19 пандемията Eвропа е изправена пред „ракова епидемия“, освен ако не се предприемат спешни действия за стимулиране на лечението и изследванията, след като приблизително 1 милион диагнози са били пропуснати по време на COVID-19 пандемията. За това съобщава британският вестникВиж още
Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва проф. Мермерски Проф. д-р Христо Мермерски, който е доайен в областта на природната медицина в България, е категоричен, че през зимата се налага да подсилим имунната си система. За целта проф. Мермерски съветва: „Хранете се пълноценно. Това означава всеки ежедневно да приема белтъчини, мазниниВиж още