Няма единна стратегия, която да работи за всички хора, когато става въпрос за хранене Периодичното гладуване е популярен метод за отслабване през последните години, който обаче може да няма толкова голямо влияние върху теглото, колкото се смяташе преди, сочи проучване, публикувано в Journal of the American Heart Association. „Изследователите неВиж още
Възпалителните процеси в организма може да доведат до съдови проблеми, възпаление на червата, акне и множество други състояния Всички знаем, че дори след най-обилното хапване, един вкусен десерт е това, което може да стопли истински сърцето ни. Също така обаче си даваме сметка, че, ако се наслаждаваме на сладки изкушенияВиж още
Световната здравна организация заяви, че храни, съдържащи вредни бактерии, вируси, паразити или замърсители, могат да причинят над 200 заболявания. Има готварски грешки, които могат да направят храната по-малко здравословна за ядене. Ето какво съветват здравните експерти, за да се предпазите от инфекция. Една от най-честите причини за отравяне е салмонелата,Виж още
Консумацията на лук може да помогне за поддържането на силата и здравината на костите, пише „Дейли мейл“, позовавайки се на експерт по чревно здраве, предава БТА. Костната маса представлява жива тъкан, която има свойството да се разрушава, припомня Меган Роси. Експертът отбелязва още, че лукът е пребиотична храна, както иВиж още
Шпековият салам с името „Бургас“ е толкова популярен у нас, че от „Активни потребители“ откриват 25 различни марки, от различни производители, носещи името „Бургас“. „Оригиналният производител е „Родопа-Бургас“. Според сведения на бивши служители от завода техния шпеков салам се е ползвал с голямо уважение в страната най-вече поради строгото спазванеВиж още
Все пак замразените храни не винаги са нездравословни, посочи диетолог Пицата и преработените храни са вредни за здравето като цяло и за сърдечната функция в частност, предупреди шведският диетолог Сигне Суонфелд. Тя изброи замразени храни, които представляват риск за здравето в интервю за The Sun. Суонфелд посочи, че замразената пицаВиж още
Сокът от нар, който е по-добре да си приготвите сами, помага за възстановяване на силите и подобряване на имунитета, каза в интервю за радио Sputnik Рима Мойсенко, кандидат на медицинските науки, диетолог, лекар по превантивна интегративна медицина. Сокът от нар принадлежи към естествените имуномодулатори, богат е на антиоксиданти и антоцианиниВиж още
Хидратацията намаляева риска от развитие на хронични заболявания Според последни проучвания хората, които поддържат здравословна хидратация, имат по-малък риск от развитие на хронични заболявания и живеят по-дълго от тези, които не поддържат такава. В проучване на Националния институт по здравеопазване на САЩ, публикувано в eBioMedicine, са разгледани здравните досиетаВиж още
Вижте какво означават номерата на лепенките върху плодовете Бананите са едни от плодовете, които се консумират най-много в момента. Любим на много този продукт има приятен вкус и куп полезни свойства. Това, за което не се замисляме обаче, е какво всъщност означават номерата на лепенките върху бананите. Според експертиВиж още
Суеверия от цял свят ни показват какво да не слагаме на празничната трапеза, за да не си навлечем лош късмет Настъпването на новата година е специален момент. Повечето от нас си правим равносметки за изминалата година, мечтаем за следващата, но и с това планираме какво ще приготвим за празничната трапеза.Виж още