Храни, които са подходящи срещу ежедневния стрес
Подобряват и настроението Нездравословен хранителен режим или спазване на диети, употреба на алкохол, тежка физическа работа, умствено натоварване – всичко това може да доведе до стрес, който да се отрази както на здравето, така и на поведението и концетрацията ни. Има храни, които помагат за облекчаване на напрежението иВиж още