Диетоложката Елена Соломатина отправи важно предупреждение към всички, които си избягват чешмяната вода Хората смятат, че минералната вода, е полезна за всички. Това обаче не е точно така. Диетологът Елена Соломатина отбелязва, че съществуват три вида питейна минерална вода, в зависимост от целта – трапезна, изворна и лечебна. Обикновената трапезнаВиж още
Идеята идва от Китай и става все по-популярна Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от хората се запалиха по здравословното хранене, всъщност това е един доста древен метод. Идеята идва от Китай, където готвенето на пара е било предпочитан начин на готвене. При него сеВиж още
Илачът е измислен още през XIII век, откриха точната рецепта, заровена в манастир Правилното функциониране на сърцето е много важно, тъй като от него зависи пряко здравето на човек. Много са болестите на сърдечно-съдовата система, поради което на нея трябва да се обръща специално внимание. Преди броени дни светът сеВиж още
Семейството Бери – боровинки, къпини, малини и ягоди – са най-добрите източници на антиоксиданти 1. Яжте повече плодове – те са богат източник на антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак, сърдечно-съдови заболявания, болестта на Алцхаймер, както и много други болести. Семейството Бери – боровинки, къпини, малини и ягодиВиж още
Капки в носа от чесън и лук не помагат да ни отърват от обикновената настинка В ефира на програмата „В най-важното нещо“ лекарят Александър Мясников говори за най-безполезните методи на традиционната медицина, популярни сред хората. На първо място, лекарят отбеляза, че капки в носа от чесън и лук не помагат даВиж още
Въпреки че често е наричан зеленчук, артишокът всъщност е вид трън – братовчед на магарешкия бодил. Растението е родом от Средиземноморието, където от векове е използвано както в кулинарията, така и за медицински цели. И това не е случайно – екстрактът от артишок съдържа веществото цинарин, което е известно сВиж още
Подрастващите, които редовно пият пълномаслено мляко, са с около 40 на сто по-малко склонни да пълнеят Децата, която пият пълномаслено мляко, са по-слаби от връстниците си, които приемат полуобезмаслено мляко, установиха канадски учени, цитирани от в. „Дейли мейл“, пише Дарик. Те направиха преглед и обобщиха данните от 28 изследвания наВиж още
Продуктите за бързо хранене съдържат огромно количество консерванти, оцветители и подсладители, които не само влияят отрицателно върху функциите на вътрешните органи, но могат да причинят и развитието на редица болести. За това алармира лекарят Виктория Савицка, цитиран от Voice UA . Пакетираните продукти, които е достатъчно да сварите във вода,Виж още
Нормално и съвсем разбираемо е желанието ни по време на Коледните трапези да се отпуснем и да попрекалим с вкусните блюда на масата. Някои от хората, които постят сериозно биха затормозили стомашно-чревния тракт, в случай че решат да се нахвърлят директно върху разнообразното меню. Кои са най-честите оплаквания, следствие преяжданетоВиж още
Група учени, ръководена от Ю Уанг, доцент в Института по храните и селскостопанските науки към Университета във Флорида, предполага, че екстрактът от портокалови кори може да подпомогне укрепването на сърдечното здраве чрез промяна на чревния микробиом. Данни от предишни проучвания показват, че микробиотата на червата има изненадваща роля за поддържанетоВиж още