Ако получавате инфаркт и зад гръдната кост се появява притискаща, пареща болка, която не отминава, тогава трябва спешно да се обадите на линейка. Но в живота има ситуации, до които не може да се стигне до линейка и няма хапчета под ръка. Д-р Д. Кристофър и д-р Р. Шулц посветили половината сиВиж още
Mерки за забавяне на стареенето трябва да се предприемат нa 50 Някои на 60 все още се чувстват млади, докато други се разпадат на 20. Разбира се, процесът на стареене зависи не само от вас и вашия начин на живот, но и от стреса и от околната среда. „Rambler“ разказваВиж още
Дори и да бъде открита ваксина, едва ли ще спре заразата, защото е възможно като грипа да има нов щам, прогнозират медици Новият начин на провеждането на брифингите на Националния оперативен щаб е далеч по-съответен на обстановката. Това каза в „Тази сутрин“ по бТВ пулмологът д-р Александър Симидчиев. „Той съответстваВиж още
Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и разбиране, но едно е сигурно – понижаването на лошият холестерол е нещо хубаво! Всъщност, добре е човек да се стреми към поддържане на ниски нива на холестерола като цяло, но това понижение трябва да идваВиж още
Таханът става все по-популярна и широко разпространена храна и все повече клиенти и читатели ме питат как могат да го включат в своя хранителен режим. Ето защо, реших да му отделим специална статия и да се запознаем по-добре с този вид храна, неговите предимства и недостатъци, хранителната му стойност и полезнитеВиж още
Вирусът уврежда трайно и други органи Белите дробове на пациенти, поразени от COVID-19, могат да останат увредени дори след като заразата е преодоляна, а лечението и възстановяването им може да отнеме 15 години. Това доказва проучване на британския факултет по медицина за интензивно лечение (FICM), съобщава The Sunday Times, цитиранВиж още
Все още сме в сезона на настинките, а и в сегашната ситуацията не е излишно човек да е по-предпазлив и да направи всичко нужно, за да подсили имунитета си, така че в тази статия ще разгледаме няколко полезни съвета за подсилване на имунитета и по-лесно преминаване през настинката, ако вечеВиж още
Ако прекарваш голяма част от денят си в седнало положение, не ставаш от бюрото и се чувстваш напрежение и прегърбване в кръста в края на работния ден – тази статия е за теб! А и сега тази тема е още по-болезнена и належаща за всички нас – предвид обстановката поВиж още
Според мен, най-добрият начин на хранене с добре балансиран откъм калории и макронутриенти хранителен режим, включващ съществено количество въглехидрати и белтъчини, както и малко полезни мазнини в допълнение. Но това не е единственият начин на здравословно хранене, има и други варианти. Много популярен сред тях е високомазнинния и нисковъглехидратен режим, в който мазнините играят по-голяма роля като източникВиж още
Обикновено човек не усеща ударите на сърцето си. Но често по време на физическо натоварване, при стресови ситуации сърцето започва да бие по-бързо, нарушавайки обичайния ритъм. Може да се появи рязка слабост, дишането ще се засили, потенето ще се засили. Това състояние се нарича аритмия. Как да помогнете на сърцетоВиж още